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ちくマイらいふ

ちくマイらいふ

レトロな温泉街を
居ながらにして満喫

千曲川左岸の戸倉温泉と上山田温泉、右岸の新戸倉温泉、全部あわせて戸倉上山田温泉といいます。昔から善光寺参りの精進落としの湯としてにぎわい、大正時代から温泉街が発展し、旅館や飲食店、芸妓屋や大衆演劇場が立ち並びました。

往時のにぎわいが今ではレトロな雰囲気を漂わせ、居ながらにしてタイムリープしたような旅気分を味わえます。路地がたくさんあって、お散歩するのも楽しいまちです。

外湯ならではの
コミュニケーション

千曲市には日帰りの湯がいくつもあり、戸倉上山田温泉には７つの外湯（共同浴場）があります。早いところは朝4時から、遅いところは夜中の1時まで、天然の湯にいつでも浸かることができます。

人それぞれ贔屓（ひいき）にする湯があって、好きな時間に入りに行くようで。自然と顔なじみができて、世間話に花が咲き、相談ごとも交わされます。お湯を介して子どもが地域に親しみ、社会のマナーを学ぶ機会にもなります。

季節ごとにうつろう湯
しかも源泉かけ流し

ほんのり硫黄が香る、天然温泉かけ流し。そこは共通するものの、源泉それぞれの泉質が肌に合うかどうか。ひなびた風情を好むのか、サウナやエステなど付加価値を求めるのか。お気に入りの理由は十人十色です。

色といえば、同じお湯でも季節によって色が変わるんです。毎日のように入っているから気づけることかもしれません。

千曲市の日帰り湯スポット

戸倉上山田温泉

７つの外湯のほか、ホテルや旅館の内湯も含めると、数多くの日帰り温泉があります。まちなかに２つある足湯では、タオル片手に話し込む人の姿を見かけます。単純硫黄泉の肌にやさしいつるつる美肌の湯です。

すぐそこにある
自分たちの里山

千曲市はまわりを里山に囲まれています。冠着山や鏡台山など、住む人それぞれお気に入りの里山があって、健康のために毎日登る人、犬を連れて散歩する人、朝に夕に、そんな人たちとすれちがいます。

北アルプスや北信五岳の名峰を望みつつ、すぐそこにある里山に親しむ——どちらも楽しめるのは千曲市ならでは。里山なら自然はより身近で、子どもと一緒に虫取りやお花摘みもできます。

身近だから
親子で楽しめる

山頂を目指す登山も楽しいですが、特に小さな子連れの場合、里山ならどんぐりを拾いながら、花を愛でながら、ちょうど良い山歩きが楽しめます。身近とはいえ、時にニホンカモシカに出会うほど、あるがままの自然が広がります。どうぞ熊除けの鈴は忘れずに。

大池のキャンプ場は、バーベキューの買い出しや日帰り温泉に立ち寄るのも車ですぐ。家族で週末に過ごしたり、子どもの習いごとの合宿で利用する機会も多いのです。

自然の宝庫は
楽しみの宝庫

春の訪れが遅い信州にあって、千曲市ではいち早くあんずの花便りが届きます。里山では芽吹きとともに、山菜が次々と顔を出します。実りの秋はまた忙しなく、果物狩りや栗ひろい、キノコ採りが待ったなし。まずは山菜名人やキノコ名人にならって、山に分け入るところから。

いわゆる「キノコ目」が身につけば、里山が宝の山に見えてくるでしょう。こういうのは子どもの方が得意かもしれません。

身近な里山スポット

冠着山

冠着山（かむりきやま）は姨捨山（おばすてやま）とも呼ばれ、標高1,252メートル、千曲市では３番目に高い山です。冠着神社のある山頂からの眺望は素晴らしく、空気の澄んだ日には富士山も見えます。

自分たちの
住むところを知る

千曲市には、千曲川をはさんで東西の里山にいくつもの展望台があります。見晴らしの良いところには古墳や山城が置かれ、権威を知らしめるため、あるいは敵の襲来を知るため、為政者にとっては重要な地だったことがわかります。

今を生きる私たちにとっては景色を楽しむだけでなく、大人も子どもも自分の住むところを知ることにつながります。いざというときの防災対策も念頭に、家族で眺めてみてください。

月を見上げて
善光寺平を見下ろす

姨捨の棚田１枚１枚に映る「田毎（たごと）の月」は、都人が憧れて歌に詠み、松代藩の当主となった真田信之が自慢する手紙をしたためました。姨捨からは善光寺平が一望でき、市街の夜景も見事です。

善光寺平に住む人は、JRあるいは高速道路から昼でも夜でも帰路にこの風景を見ると「帰ってきたな」と感じます。昔も今も憧憬と郷愁を誘う風景なのです。

季節のめぐりと
自分自身を知る

何かをやり切った時、仰いだ先の勇大な山容が、祝福してくれているように感じます。落ち込んで下を向く時、高台に上ると、展望とともに視界が開けていくように感じます。日常の風景が、非日常をもたらす特別な瞬間です。

そこでは季節がうつろうように、自分自身もまた変わることができます。こういう経験は、大人だけでなく子どもにとっても、生涯の宝ものになるはずです。