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title: 長女も白鳥園で自転車デビュー！自然に囲まれた環境での練習は最高でした
description: 長女の自転車デビューを白鳥園で遂げ、自然の中での成長を実感。家庭菜園の進捗も報告します。次回もお楽しみに。
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- 長女も白鳥園で自転車デビュー！自然に囲まれた環境での練習は最高でした

# 長女も白鳥園で自転車デビュー！自然に囲まれた環境での練習は最高でした

 2026.07.29

[地方移住](https://www.chikuma-iju.jp/blog/tag/地方移住) [移住者ライター](https://www.chikuma-iju.jp/blog/tag/移住者ライター) [子育て・教育](https://www.chikuma-iju.jp/blog/tag/子育て-教育)

目次

千曲市移住ライターの八幡マンです。  
今年の6月は夏日になる日が少なく、涼しく過ごせて助かりました。

今回は、長女の自転車デビューのお話。  
以前から「年長になったら補助輪を外す！」と言っていたので、以前も紹介した白鳥園の多目的広場で練習することにしました。

クールスポットを上手に活用し、熱中症を予防しながらしっかり練習できたので、その様子をお伝えします。

最後に、先月に続いて、庭とプランターで育てている野菜の進捗状況も合わせて報告しますね。

### 曇り空だけど暑い… クールスポットに助けられました。

![writer\_nakamura202607\_01](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nakamura202607_01.png?width=450&height=338&name=writer_nakamura202607_01.png)

白鳥園の多目的広場は、初心者ライダーも多く遊びに来る場所です。

平坦で単純なコースなので、自転車練習に最適です。

 

しかし、練習に行った日は７月初旬で蒸し暑く、曇り空でも熱中症が心配になるような天候でした。

「体調崩さないように注意しなければ…」と思ってたところ、噴水やスプリンクラーなど、いくつかのクールスポットが用意されていて安心しました。

日陰で休憩するだけでは汗も引かないため、噴水の近くで涼んだり、腕を冷やしたりと工夫しながら、快適に自転車練習を続けることができました。

 

おかげで1時間ほどみっちり練習でき、１人で乗れるようになりました。

真夏は熱中症のリスクが高いため、暑さが和らぐタイミングで練習を再開したいと思います。

 

![writer\_nakamura202607\_02](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nakamura202607_02.png?width=450&height=338&name=writer_nakamura202607_02.png)

「外の暑さに耐えられない」と心配な方は、白鳥園１階のエントランスで涼むこともできます。

ベンチもあるため、冷房の効いた場所でしっかり休憩することができます。トイレもあるため、小さいな子ども連れでも安心です。

### 庭の夏野菜も順調に成長！収穫まであと少し

前回のブログで、プランターと庭に野菜を植えたことを報告しました。

 

![writer\_nakamura202607\_03](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nakamura202607_03.png?width=450&height=338&name=writer_nakamura202607_03.png)

 

毎日の水やりと、週1回の液体肥料のおかげで、順調に育ってくれています。

一足早く赤くなったトマトは、息子が２～３個おいしそうに食べていました。

毎朝、私の水やりを見ながら「きゅうり大きくなったね！」「トマトが昨日よりも赤いよ」など、野菜の変化に気づき、さまざまな事を学んでいます。

千曲市は近隣と比べて土地の価格が比較的安く、庭つきの家も多いため、ガーデニングや家庭菜園を楽しむ人も多いようです。

近所の方や友達と情報交換しながら、引き続き家庭菜園に励もうと思っています。

来月は収穫の様子もお伝えできればいいのですが・・・。

### まとめ

![writer\_nakamura202607\_04](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nakamura202607_04.png?width=450&height=258&name=writer_nakamura202607_04.png)

 

今回、白鳥園の広場で自転車練習をしながら改めて感じたのは、自然に囲まれた環境で子どもが成長できることの素晴らしさです。

広場から見える景色には、信州ならではの美しさがあると思います。

子どもたちはそんな事関係ないと思いますが、子育てをする親としては、穏やかな気持ちになります。

次回も、千曲市で過ごす家族の様子をお伝えします。どうぞお楽しみに。

 

 

 

> **この記事を書いた人：移住者ライター 八幡マン**
> 
> **【関連記事】**
> 
> - **[千曲市移住ライターの生活… 5月の出来事やイベントを紹介](https://www.chikuma-iju.jp/blog/20260620)**

 

 

 

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