こんにちは！
移住者ライターの とこ です🍊
前回の記事では、親子の居場所づくりのために立ち上げた任意団体についてご紹介しました
今回は、この団体で開催してきたイベントの様子をお伝えします🥰
現在、任意団体「ここはなパズル」では
千曲市市民交流センターてとてのお部屋をお借りして
月に２回、親子向けのイベントを開催しています！
平日昼間に孤立しがちな未就園児の親子が集い
お子さんたちが遊具やおもちゃで遊ぶ間
日々育児を頑張る保護者のみなさん（主にママさん）がリフレッシュできるような企画を毎月考えています
①ここはなサロン
こちらは主に、簡単なワークショップ＋おしゃべり会です🌼
てとてのキッズスペースで、見守りボランティアさんがお子さん達と遊ぶ間
ママさん達に気分転換をしてもらっています
②ここはなカフェ
こちらはワークショップ＋ランチ会です🌼
ママさん達がワークショップに集中し、両手でゆっくりお弁当を味わえるように
見守りボランティアさんがお子さん達と一緒に過ごします
ワークショップの講師は
育児のために本業から離れているママさんや
ママになってから新しいことに挑戦し、講座を開いてみたい！と奮闘している友人にお願いしています
見守りボランティアは
私のママ友や、ママ友のお母さん、子守りが得意なシニアの方々に来ていただいています
それでは「ここはなサロン」と「ここはなカフェ」の様子を
写真を交えてご紹介します😊
「ここはなサロン」の様子
１０月🧩バランスボールエクササイズの体験
誰でも簡単にできる有酸素運動🎵
音楽に合わせて弾み、心も身体もリフレッシュ！
お子さまサイズのボールに乗り、ママの真似をする可愛らしい姿もありました♡
【参加してくださったママさんの感想】
・久しぶりに身体を動かせてよかった
・自分の子どもに付きっきりでなくていいというのが嬉しかった
１１月🧩ヘッドマッサージ講座
元美容師のママさんから、自分でできるマッサージを教わりました！
私は常に何かを考えたり、次にやることを考えながら行動したりするタイプなので…頭皮がガチガチ😂
この日教わった手順で、時々頭をほぐしています♡
【参加してくださったママさんの感想】
・時間をとってマッサージというのは 自分ではなかなかできないのでとてもよかった
・おしゃべり会では子どものことではなく お母さん達のお仕事などの考え方について話せて
共感してもらい 自分も共感することが多く安心できた
１２月🧩ママの自分時間
お子さん達はキッズスペースでお預かりして、ママさん達が自由に過ごせる時間を設けました💕
ここはなパズルのメンバーが「子育て中のママ達に読んでもらいたい本」を並べてくれたので
ママさん達はそれを手に取り、集中して読んでいました
【参加してくださったママさんの感想】
・子どもと離れられただけで穏やかな気持ちになれた
・中断することなく読書に没頭でき 贅沢な時間を過ごせて本当にありがたかった
「ここはなカフェ」の様子
１０月🧩万能調味料こうじ作り
とっても簡単に作れるこうじ調味料には、興味を持つママさんが多数！
ママと離れることが不安なお子さんは無理にお預かりせず
一緒に混ぜる作業を体験してもらいました
【参加してくださったママさんの感想】
・子どもを安心して見ていただける貴重な時間で とても豊かな体験ができた
・念願のこうじ調味料をこれからどう使って楽しもう？とワクワクした
🧩１１月：カラーセラピー
カラーカードを使い、色を通して自分の心を見つめるワーク🎨
普段あまり意識しない“色への感情”を言葉にするのが新鮮で
今回体験したみなさんは、意外な気づきがあったそうです！
【参加してくださったママさんの感想】
・子どもを見てもらいながら自分に向き合う時間が持ててよかった
・自分がどうしたいか 何を感じているか考えずにこなしていることが多かったなと気付けた
１２月🧩クリスマスのオーナメント作り
サンタの衣装で写真撮影→みんなでクリスマスソングを歌う→クラフトバンドを使ったツリーのオーナメント作りと内容盛りだくさん！
ランチタイムには「子連れで行きやすい飲食店は…」など、情報交換もできました🍱
【参加してくださったママさんの感想】
・温かい雰囲気と温かいご対応で ゆったりと楽しい時間を過ごせた
・お喋りしながら制作していたらあっという間にオーナメントが完成！
作業に没頭できていいリフレッシュになった
家事・育児・仕事と、日々大忙しなママ・パパ達は
普段、自分のことは後回しにしがち…
ここはなパズルのイベントで過ごすほんのひととき
ママでもパパでもない「自分」に還り
おうちに戻っても、ご家族みんなが笑顔でいられたら、私たちも嬉しいです🍀
これまでの参加者は全員がママさんとそのお子さまでしたが
パパさんのご参加もお待ちしています！！
イベントの開催報告や最新情報などはインスタグラムをご覧ください😄
この記事を書いた人：移住者ライター とこちゃん
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