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title: 笑顔になれる親子の居場所♪ ３つの子育てサークルのご紹介
description: 千曲市の親子が笑顔になれる3つの子育てサークルをご紹介します。孤独を感じる親子におすすめの活動内容を詳しく解説。
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# 笑顔になれる親子の居場所♪ ３つの子育てサークルのご紹介

 2025.11.08

[地方移住](https://www.chikuma-iju.jp/blog/tag/地方移住) [移住者ライター](https://www.chikuma-iju.jp/blog/tag/移住者ライター)

目次

こんにちは！

移住者ライターの とこ です🍎

今回は、私が参加していた千曲市内の子育てサークルを３つご紹介します！

 

第一子妊娠中に千曲市へ転入してきた私にとって

コロナ禍かつ知人のいない地域での初めての子育ては、孤独との闘いでした

 

そんな中、子育て支援センターに置いてあったチラシや

知人の紹介でめぐり逢えた子育てサークルは

貴重な親子の居場所でした💓

同じ悩みを抱えるママさん達と話すことで共感し合えたり

ワークショップなどで気分転換ができたり😊

 

それぞれのサークルに違う特徴があるので、ひとつずつご紹介します！

### **こぶたクラブ**

毎月のリトミック（音楽に合わせて身体を動かし表現力を養う音楽教育法）と

自主活動という名の様々なお出かけイベントを行っています

 

**【リトミック】**

ピアノの音に合わせて身体を動かしたり、親子のふれあいを楽しんだり🎵

途中、ママ・パパたちが自宅から持ち寄った絵本を読み聞かせる時間もあります！

私の娘も、自分が持っていない初めて目にする本に興味津々でした。

 

![writer\_nishino10-01](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-01.jpeg?width=300&height=341&name=writer_nishino10-01.jpeg)

 

**【自主活動】**

ランチ会・お花見・消防署見学・いちご狩り・ぶどう狩り・りんご狩りなど

月に一度、季節に合わせたお出かけイベントがあります！

特に、フルーツ狩りは毎回人気で

私たち親子も、自分の手でもぎ取った新鮮な果物を堪能させていただきました😍

 

![writer\_nishino10-02](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-02.jpeg?width=450&height=338&name=writer_nishino10-02.jpeg)

### **ママバランスボールサークル＠チクマ**

バランスボールインストラクターの安川麻実さんが主宰するサークルで

今年の春に立ち上げられました！

 

バランスボールと聞くと、上下に弾む緩やかな運動というイメージがあるかもしれませんが

これが意外とハードなんです✨

音楽に合わせて様々な動きを加えながら弾むので、じんわり汗をかきますし

両手両足を動かすので脳トレにもなります

 

![writer\_nishino10-03](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-03.jpg?width=450&height=300&name=writer_nishino10-03.jpg)

 

バランスボールエクササイズは

ボールさえ手に入れれば、天候に左右されず、自宅で手軽にできる有酸素運動ですし

身体への負担も少なく、シニアの方でも楽しめるのでおすすめです！

私は赤ちゃんの寝かしつけにも活用していました👶

 

![writer\_nishino10-04](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-04.jpg?width=450&height=300&name=writer_nishino10-04.jpg)

### **うたり**

うたりも子育てサークルですが

こちらは主に、ママたちの「やってみたい！」を叶える場です💓

 

サークルのメンバーが代わる代わる講師になったり

外部から講師をお招きしたりして

コーヒーの飲み比べ、タルト作り、メイクの研究といったワークショップや

心も身体も健やかに生きるための講習会などを、月に１～２回企画しています

 

![writer\_nishino10-05](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-05.jpg?width=450&height=338&name=writer_nishino10-05.jpg)

 

今年は初めて「うたりマルシェ」を開催し

サークルのメンバーたちが、それぞれの「好き」や「得意」を活かした出店をしました！

 

私はこのマルシェで、小学生の頃に習っていたフラワーアレンジメントを販売してみたいという

ささやかな夢を叶えることができました💐

 

![writer\_nishino10-06](https://www.chikuma-iju.jp/hs-fs/hubfs/writer/writer_nishino10-06.jpeg?width=300&height=323&name=writer_nishino10-06.jpeg)

 

子育て中のママ・パパたちは、共通の悩みを抱えていることも多いので

こういった場に足を運べば

普段口に出せない自分の気持ちを打ち明けることができたり

共感してもらえて、心が軽くなったりします🍀 

 

千曲市内で活動している子育てサークルやサロンなどはこの他にもありますので

気になる方は、以前ブログでご紹介した子育て支援センターで配布しているチラシをチェックしてみてください🥰

 

[**貴重な屋内の遊び場「子育て支援センター」ってどんなところ？**](https://www.chikuma-iju.jp/blog/20250514)

 

最後まで読んでくださりありがとうございました！ 

 

 

> **この記事を書いた人：移住者ライター とこちゃん**
> 
> **【関連記事】**
> 
> - **[地域の子どもたちに寄り添うオレンジファムと中島壮太さんのご紹介](https://www.chikuma-iju.jp/blog/地域の子供たちに寄り添うオレンジファムと中島壮太さんのご紹介)**

 

 

 

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